I den andre delen av natten befinner vi oss i REM-søvnfasene. I løpet av disse fasene drømmer vi og kroppen vår beveger seg ikke. Innimellom våkner vi ofte kort for å skifte søvnposisjonen vår uten at vi bevisst kan gjenkalle det.

Sleeptracker® registrerer antallet og intensiteten til disse lette søvnfasene gjennom en innebygd bevegelsesmåler.

• Bruksanvisning for Sleeptracker Standard (pdf)
• Bruksanvisning for Sleeptracker Pro (pdf)

Vekketiden viser det seneste tidspunktet som Sleeptracker vil vekke deg på, så fremt ingen lette søvnfaser har inntruffet innenfor det forhåndsvalgte vekketidsrommet.

Hvis du f.eks. har satt vekketidsrommet ditt mellom 6.30 og 7.00, kan Sleeptracker vekke deg i et "Nesten-våken"-øyeblikk klokken 6.40 og senest klokken 7.00

Sleeptracker lagrer mønsteret til søvnfasene dine i 12 timer. Gjennom dette kan du sjekke hvor ofte du var "Nesten-våken" natten før.

Ved bruk av programvaren som leveres sammen med Sleeptracker PRO kan du enkelt analysere søvnmønsteret ditt på datamaskinen.

Registreringen begynner med den innstilte tiden i "To Bed"-funksjonen. Det anbefales å velge 30 minutter etter ditt forventet innsovningstidspunkt.

SLEEPTRACKER® registrerer ikke bare søvnen din, men fungerer også som en vanlig klokke og viser deg tiden, dagen og datoen.

Du kan bruke den som en vanlig klokke på dagen og som alarmklokke på natten, og du kan foreta innstillinger  som på en hvilken som helst annen digitalklokke.